tammi 152010
 

Areenalla on katsottavissa eilen Teemalta tullut varsin mainio BBC:n reportaasiohjelma Tiededokumentti: Vaihtoehtohoidot. Ohjelmassa piipahdetaan nepalilaisessa luostarissa, jenkeissä transsendenttisen meditaation jättifarmilla ja luonnollisesti tutkaillaan nykyään hyvin paljon kiinnostusta herättäneitä mindfulness-meditaatiomenetelmän terveysvaikutuksia. Ohjelma katsottavissa 14.2. asti.

Eräs haastateltavista on tohtori Mark Williams, joka on tutkinut mindfulness-meditaatiota ja on yksi loistavan Mielekkäästi irti masennuksesta – tietoisen läsnäolon menetelmä -kirjan kirjoittajista. Kirja keskittyy kroonisen masennuksen itsehoitoon ja ennaltaehkäisyyn, mutta antaa myös terveille ihmisille avaimia läsnäoloon ja tunteiden käsittelyyn. Kirja on nyt alennuksessa verkkokaupassa.

Jyrki

  2 Responses to “Vaihtoehtohoidot – Meditaatio”

  1. Kiitos, katsompa nyt 🙂

  2. […] Tajunta -blogille linkistä, jonka kautta te muutkin pääsette ohjelmaa katsomaan. Päättyy […]

 Leave a Reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(vaaditaan)

(vaaditaan)

*